คำเเนะนำการใช้
1. ฉีกซองเกลือ Pharmasaltz ลงในน้ำอุ่น 1 ถ้วย (เกลือ Pharmasaltz 2.25 กรัม ลงในน้ำอุ่น 250 มล.) คนให้เกลือละลาย | |
2.ดูดน้ำเกลือ Pharmasaltz ใส่เข้าในหลอดฉีด สำหรับผู้ใหญ่ 50 มล. สำหรับเด็ก 4-12 ปี 30 มล. |
|
3.ยืน (หรือ นั่ง) โดยก้มตัวลงด้านหน้าเล็กน้อยเหนืออ่างล้างหน้า วางปลอกหุ้มหลอดฉีดแนบกับรูจมูกโดยปิดรูจมูกให้มิด ค่อยๆ ฉีดน้ำเกลือให้ไหลเข้าไปในรูจมูกอย่างช้าๆ หายใจเข้าออกตามปกติทางปาก (หรือร้องเสียงว่า อา...) โดยที่พยายามไม่กลืนน้ำลาย | |
4.เมื่อน้ำเกลือไหลไปถึงโพรงจมูกส่วนหลัง เพดานปากจะมีปฏิกริยาปิด โดยอัติโนมัติ เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำเกลือไหลออกทางปาก แต่กลับไหลออกทางโพรงจมูกอีกข้าง โดยชะล้างเอามูกและสิ่งสกปรกต่างๆ ออกมาด้วย |
|
5.ในบางครั้ง น้ำเกลือบางส่วนอาจไหลผ่านลงคอมาได้ ซึ่งเป็นเรื่องไม่อันตรายอะไร การล้างทำความสะอาดจมูกโดยปกติแล้วควรใช้เวลาประมาณ 3-7 วินาที ต่อจมูกหนึ่งข้าง ซึ่งระยะเวลาที่ใช้ขึ้นอยู่กับปริมาณความหนาแน่นของสิ่งที่อยู่ในโพรงจมูก ขนาดของโพรงจมูก หรือความชอบของแต่ละบุคคล ให้ทำกระบวนการนี้ซ้ำสำหรับจมูกอีกข้าง | |
6.ใช้กระดาษทิชชูสั่งน้ำเกลือที่คงเหลืออยู่ในจมูกออกมาให้หมด อย่างไรก็ตาม อาจมีน้ำเกลือหลงเหลืออยู่ในจมูก ซึ่งอาจไหลออกมาในอีก 2-3 ชั่วโมงข้างหน้า การผงกหัวไปข้างหน้าและการหันหน้าไปมาหลังจากการล้างจมูกจะช่วยให้ น้ำเกลือที่คงเหลือ อยู่ออกมาหมด หากว่าโพรงจมูกของท่านอุดตันมาก น้ำเกลือ อาจไหล ไปถึงโพรงไซนัสและอาจหยดออกทางตาได้บ้าง ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่อันตราย ไม่ต้องวิตกกังวล และสามารถป้องกันได้โดยการฉีดน้ำเกลือให้ไหลช้าลง | |
สามารเข้าไปชม วีดีโอสาธิตวิธีการใช้ได้ ที่นี่ สามารถดาวน์โหลด วีดีโอสาธิตวิธีการใช้ ได้ ที่นี่ |